春风送健康，自信做“女神”

在第108个“三八”国际妇女节来临之际，为了让女职工过一个温馨、和谐、健康、快乐的节日，3月8日下午，由风景园林艺术学院工会举办的颈椎保健操培训和趣味活动在南校区秀山活动中心前广场举行。

院工会特邀请体育部王燕副教授开展了颈椎保健操培训，拉伸，转头，踢腿…王教练带领着女教工们分别从头部运动、肩部运动、胸部运动、腰部运动、腿部运动五个部分学习了这套颈椎操。由于大家长期使用电脑伏案工作，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，容易发生颈椎病，进而影响生活和工作，学完保健操后女老师们纷纷表示作用很明显，感觉到全身都放松了，日后会在办公室经常做颈椎操。颈椎操过后，女老师们还三五成群的开始了跳大绳、转呼啦圈等趣味活动。

这次活动缓解了工作压力，促进了身心健康，增强了大家的凝聚力，让大家在工作生活之余能够感受到运动的魅力，充分展现风景园林艺术学院女教职工团结、奋进、健康的精神风貌！